Fitness Centers and Activities

• Eureka Fitness Center en Disney’s Grand Californian Hotel & Spa
• Gimnasio en Disneyland Hotel, ubicado en Discovery Tower
• Gimnasio en Pixar Place Hotel 

Comienza tu día en Disneyland Resort con una selección de actividades de entrenamiento adaptadas a cada nivel de condición física. Disfruta de una sesión de yoga con vista a Disney California Adventure Park; relájate durante la meditación guiada o el estiramiento concentrado; supera tus límites en los campos de entrenamiento o ponte a prueba durante el Desafío de Obstáculos en la atracción Redwood Creek Challenge Trail.

Ve y haz una reservación para las Clases de Entrenamiento Físico en los Hoteles de Disneyland Resort

Campo de Entrenamiento para la Aventura
¡Libera a la bestia! Participa en un campo de entrenamiento de alta intensidad en Disney California Adventure Park antes de que el parque abra sus puertas. Esta clase incluye flexiones, sentadillas y abdominales y mantiene un ritmo de trote de 12 minutos por cada 1,600 metros (1 milla) alrededor del parque. ¡Usa un buen par de zapatos para hacer ejercicio!
45 minutos

Ritmo Acuático
Muévete al ritmo de la música y la resistencia natural del agua durante esta clase de ejercicios aeróbicos acuáticos de alta intensidad o bajo impacto. Nota: La clase se lleva a cabo en aguas poco profundas de 91 a 122 centímetros (3 a 4 pies) de profundidad.
45 minutos

Desafío Físico de los Reclutas de Avengers
Esta clase llena de acción está diseñada para mejorar tus niveles de condición física mediante una emocionante combinación de ejercicios y desafíos inspirados en superhéroes. La clase se llevará a cabo en el Avengers Campus del Disney California Adventure Park e incluirá movimientos de peso corporal, balones medicinales, bandas de resistencia, ejercicios con peso y ejercicios de torso.
45 minutos

Despertar con Yoga
¡Despierta con los Parques Disney! Logra equilibrio y armonía en una sesión de yoga con vista a Disney California Adventure Park desde Disney's Grand Californian Hotel & Spa. Diseñado para todos los niveles, incorpora varios tipos de yoga para ayudar a mejorar la conciencia mental y comenzar bien el día.
45 minutos

Consulta de Bienestar Personalizada
Mejora tu bienestar logrando tus metas de acondicionamiento físico, nutrición o conciencia plena con la ayuda de una consulta con un asesor de bienestar.
45 minutos

Yoga con Orejas de Disney
Agrega un poco de la magia de Disney a tu zen usando tus orejas de Disney favoritas durante esta sesión de yoga matutina en Disney’s Grand Californian Hotel & Spa. Nota: Las orejas de Disney no son obligatorias, pero las recomendamos encarecidamente. No se proporcionarán orejas de Disney.
45 minutos

Fascitasia
En esta clase terapéutica se incorpora un rodillo de fascia para ayudar a aliviar la tensión y el dolor muscular.
45 minutos

Gran Circuito de Peso Corporal
¡Siente el ejercicio! Realiza una serie intensa de ejercicios cronometrados con tu propio peso corporal para activar los músculos en este entrenamiento de cuerpo completo en varias estaciones al aire libre en Disney’s Grand Californian Hotel & Spa.
45 minutos

Gran Campo de Entrenamiento
Realiza repeticiones de diferentes ejercicios de cuerpo completo en varias estaciones al aire libre, utilizando diferentes tipos de equipos en este entrenamiento de alta potencia en Disney's Grand Californian Hotel & Spa.
45 minutos

Carrera Mágica: Ciclismo en Grupo
Comienza el día con una intensa sesión de ciclismo en la que participarás en carreras, escaladas e intervalos que te dejarán con la adrenalina a mil. Las bicicletas estáticas de gama alta y la música energizante mantendrán tu frecuencia cardíaca por los cielos mientras quemas calorías y mejoras tu condición cardiovascular. Las clases se imparten en Disneyland Hotel.
45 minutos

Ejercicios de Surf de Remo
Este entrenamiento flotante combina ejercicios de cardio, fuerza y torso en una tabla de remo en la piscina Fountain en Disney Grand California Hotel & Spa y en la piscina Palette en The Villas at the Disneyland Hotel. Nota: Debes sentirte cómodo con el agua antes de agendar esta clase. 
30 minutos

Yoga en tablas de remo
Descubre la paz interior y la tranquilidad. Practica yoga en una tabla de surf de remo mientras flotas en la piscina Fountain en Disney's Grand Californian Hotel & Spa y en la piscina Palette Pool en The Villas at the Disneyland Hotel. Nota: Debes sentirte cómodo con el agua antes de agendar esta clase. 
30 minutos

Entrenamiento Power Walking en Disney California Adventure Park
Comienza tu día con una caminata enérgica y estiramientos activos en Disney California Adventure Park antes de que el parque abra sus puertas. Esta clase mantiene un ritmo de 15 a 18 minutos por 1,600 metros (1 milla) hasta 3,200 metros (2 millas). ¡Usa zapatos cómodos para caminar!
45 minutos

Ejercicios de Torso Rápidos
Fortalece y acondiciona los músculos centrales que rodean el tronco de tu cuerpo.
30 minutos

Meditación con Sonidos
Realiza una meditación guiada suavemente y diseñada para aquietar tu mente y llevarte a un estado profundo de autorreflexión.
45 minutos

¡Estírate Antes de la Magia!
¡Prepara tu cuerpo para un emocionante día paseando por los parques! Deja que nuestros instructores te guíen a través de estiramientos suaves para ayudarte a relajar tus músculos.
45 minutos

Yoga al Amanecer en Disneyland Park
Logra equilibrio y armonía con una ligera sesión de yoga matutina en un entorno encantador: el parque antes de que abra. Esta clase, diseñada para todos los niveles, incorpora diversas poses de yoga para despertar tu cuerpo y tu mente. Después de la sesión de yoga, disfruta de bocadillos ligeros, tómate una foto para tener un recuerdo especial y llévate a casa una toalla de ejercicios conmemorativa.
45 minutos

Tai Chi
Reconecta tu mente y cuerpo con nuestra experiencia trascendental de tai chi. Esta antigua práctica de artes marciales chinas consiste en suaves ejercicios físicos y respiratorios junto con estiramientos que irradian una elegante meditación en movimiento.
45 minutos

Quema Grasa con Yoga
Una emocionante combinación de cardio, pilates y yoga que se centra en la interacción con el torso. Esta clase es un equilibrio perfecto entre yin y yang.
45 minutos

Yoga en Redwood Creek
Disfruta de una experiencia íntima de conciencia plena en Disney California Adventure Park. Conéctate con la naturaleza y sumérgete en una rejuvenecedora meditación sonora: una mezcla única de sonidos e imágenes relajantes que no olvidarás. Esta práctica está diseñada para todos los niveles e incorpora diversos flujos de yoga que involucran el cuerpo y la mente.
45 minutos

• El uso de los gimnasios es gratuito y está limitado a los Huéspedes que se hospeden en los Hoteles de Disneyland Resort. Los Huéspedes pueden usar el gimnasio del hotel en el que se hospedan.
• Los Huéspedes deben ser mayores de 14 años para usar el gimnasio. Los Huéspedes menores de 17 años deben estar acompañados por un adulto o tutor.
• Las clases de entrenamiento físico son para adultos mayores de 18 años. Sin embargo, los Huéspedes de 14 a 17 años pueden participar si su padre o tutor da su consentimiento por escrito y acompaña al menor durante la clase. No se pueden reservar clases de entrenamiento físico para niños menores de 14 años.
• Las clases de entrenamiento físico están sujetas a una tarifa adicional y se requieren reservaciones.
• Los Huéspedes deben tener al menos 18 años o más para hacer reservaciones de clases de entrenamiento físico.
• Los Huéspedes deberán firmar un Acuerdo de Consentimiento, Exención de Responsabilidad e Indemnización antes de participar en cualquier clase de entrenamiento físico.
• Si debes reprogramar o cancelar una reservación para una clase de entrenamiento físico, notifica a Tenaya Stone Spa al (714) 635-2300 con al menos 24 horas de anticipación para evitar que te cobren la tarifa de servicio completo. Se te cobrará la tarifa completa por la clase si la reservación se cancela dentro de las 24 horas de la clase.
• Las guías y los protocolos operativos están sujetos a cambios sin aviso. Consulta para obtener la información más actualizada. Además, cuando llegues al Resort, revisa la lista más actualizada de políticas.
• Las clases y ofertas no están garantizadas, pueden modificarse o no estar disponibles y están sujetas a cancelación.